सबसे अधिक अस्वस्थ भारतीय भोजन कौन सा है?
मेरे अनुसार, सबसे अधिक अस्वस्थ भारतीय भोजन तले हुए पकवान हैं क्योंकि उनमें अधिकतम वसा होती है। कुछ लोगों को लग सकता है कि यह स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन इसके लंबी अवधि तक सेवन से हमारे शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसा खाना नियमित रूप से खाने से हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ सकती है, जो हृदय रोग का कारण बन सकता है। हमें स्वस्थ और संतुलित आहार का सेवन करना चाहिए। याद रखें, स्वास्थ्य धन से बड़ा होता है।
